上海今日358+4144

上海今日新增本土新冠肺炎确诊病例358例和无症状感染者4144例。确诊病例情况：据上海市卫健委通报，2022年3月31日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例358例。其中，20例确诊病例为此前无症状感染者转归，这意味着这些患者之前被诊断为无症状感染者，但在后续的观察或检测中，症状出现或加重，因此被重新分类为确诊病例。

上海疫情现状：半个月的封与解，生活与防疫的交织 上海，这座繁华的都市，近期的疫情让无数人的心紧绷起来。半个月以来，上海经历了多次的封与解，人们的生活与防疫工作交织在一起，充满了复杂与挑战。

月7日，在今天拿到了本赛季第2000分之后，詹姆斯（LeBron James）和今天没能和他上演对手戏的阿瑞纳斯（Gilbert Arenas）成为目前联盟仅有的两名连续三年得到2000分的球员之一。因为膝盖扭伤，阿瑞纳斯的常规赛已经报废。

6月3日上午好,摸鱼人!今天也不要忘记摸鱼哦!

1、月3日是星期五，距离周末还有1天，同时也是端午节当天。以下是与当天相关的信息整理：健康与摸鱼提示：建议适当放松，如冲咖啡、多喝热水、去厕所或走廊走动，避免长时间久坐。强调“钱是老板的，但健康是自己的”，鼓励平衡工作与休息。时间节点提醒：距离七月还有28天，距离暑假还有28天，距离中秋节还有100天。

2、摸鱼小贴士健康优先：钱是老板的，但身体是自己的。建议每小时起身活动5分钟，冲杯咖啡、多喝热水或去走廊散步，避免久坐。时间管理：今日周二，距离周末还有4天，合理分配工作与休息时间，保持高效状态。重要时间节点短期目标：距离6月1日（明天）仅剩1天，可提前规划月度计划。

3、今日摸鱼指南基础操作：冲杯咖啡提神，每小时起身活动5分钟（接水/去厕所/走廊拉伸），避免久坐引发颈椎、腰椎问题。健康提示：多喝热水促进代谢，工位久坐可尝试“微运动”（如脚踝转动、肩部放松）。心理调节：工作间隙浏览轻松内容（如宠物视频、短篇笑话），但需控制时间（建议单次≤5分钟）。

嘉定区防疫办电话

嘉定防疫办电话24小时电话为59528550。市卫健委5月12日通报：2022年5月11日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例144例和无症状感染者1305例，其中106例确诊病例为既往无症状感染者转归，38例确诊病例和1303例无症状感染者在隔离管控中发现。

嘉定区疫情防控咨询电话：021-69989382（接听时间：周一至周五，8：30-17：00）。

上海市嘉定区疫情防控热线电话：021-59528550，服务时间：08：00-17：00。1上海市金山区疫情防控热线电话：021-57922132，服务时间：08：00-17：00。1上海市松江区疫情防控热线电话：021-37731097，服务时间：09：00-17：00。1上海市青浦区疫情防控热线电话：021-33860623，服务时间：24小时。

上海防疫办电话24小时电话是02112345，所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告。